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5.
Contenuti
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7.
Varieta, calore e tradizione
8.

9.
L'Irlanda per gourmet
10.

11.
Mangiare in Irlanda
12.

13.
Un paradiso per buongustai
14.

15.

16.

17.

18.

19.
Irlanda del Nord
20.

21.

22.

23.

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25.

26.

27.
La Costa Ovest dell'Irlanda
28.

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30.

31.

32.

33.

34.

35.
La Costa Sud dell'Irlanda
36.

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40.

41.

42.

43.
La Costa Est dell'Irlanda
44.

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46.

47.

48.

49.

50.

51.
La cultura culinaria in Irlanda
52.

53.

54.

55.
Ricette
56.

57.

58.

59.

60.

61.

62.

63.
Glossario dei cibi irlandesi
64.

65.

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67.
Siti web utili
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72.

73.

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75.
Cartina dell'Irlanda
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Brown Soda Bread (integrale)
A differenza di quanto avviene nel normale pane lievitato, il processo di 
reazione del bicarbonato di sodio e del latticello è più rapido e quindi la velocità 
di lavorazione e la luce sono ingredienti essenziali per un buon risultato
Ingredienti 
•  450g di farina integrale  di frumento 
•  175g di normale farina bianca 
•  1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio  
•  1 cucchiaino di sale
•  Circa 450ml di latticello 
•  Temperatura del forno: 200°C/Gas 6
1. Mescolare le farine, il bicarbonato e il sale in una terrina capiente. 2. Aggiungere latticello q.b. per realizzare un impasto soffice. 
3. Infarinare le mani e lavorare l’impasto in modo leggero e rapido finché questo non risulta liscio. Dare la forma di un cerchio alto 4cm. 
4. Prendere un coltello affilato, infarinare la lama e praticare una profonda incisione a croce sulla superficie. 5. Posizionare su una placca 
da forno e cuocere per 40–45 minuti. Per assicurarsi che il pane sia cotto, batterlo leggermente sul fondo che dovrebbe suonare cavo. 
Far raffreddare su una griglia. Consumare il giorno stesso. Nota: Il white soda bread è fatto con sola farina bianca.
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